بیماری و بهبودی

درک طرحواره محرومیت عاطفیمحرومیت عاطفی یکی از اصلی ترین طرحواره های اصلی است. از آنجایی که علائم کمی وجود دارد، در ابتدا تشخیص آن دشوار است، اما این طرحواره یکی از رایج ترین مواردی است که افراد دارند. این یک احساس مبهم است که چیزی در زندگی شما گم شده است. شما نمی توانید بگویید چه چیزی، اما می دانید چیزی کم است.مانند یک خلاء یا احساس پوچی است. اما کاملاً واقعی است - این خلأ نیازهای احساسی برآورده نشده است.نشانه های طرحواره EDاگر بتوانید با شش یا چند عبارت زیر شناسایی کنید، ممکن است طرحواره ED داشته باشید:من انتظار ندارم نیازهای عاطفی ام در روابطم برآورده شود.من کسی را نداشته ام که برای مشاوره یا راهنمایی به او تکیه کنم.من هرگز واقعاً احساس حمایت عاطفی نکرده ام.در کودکی من، احساسات و عواطف به رسمیت شناخته نمی شد.احساس می کنم در زندگی من یک خلاء وجود دارد - چیزی کم است اما مطمئن نیستم چیست.من واقعاً برای کسی احساس خاصی نداشته ام.من واقعاً احساسات یا نیازهای خودم را درک نمی کنم.در بیشتر عمرم، مردم از نظر عاطفی کنار من نبودند.من به ندرت احساسم را با دیگران به اشتراک می گذارم.وقتی من بزرگ شدم پدر و مادرم از نظر عاطفی دور بودند.چه چیزی باعث طرحواره محرومیت عاطفی می شود؟طرحواره ED خیلی زود در دوران کودکی در افرادی ایجاد می شود که مراقب اصلی آنها از نظر عاطفی حمایت نمی کند. این با محرومیت فیزیکی متفاوت است. کودک سیر شده بود، اسباب بازی هایی برای بازی داشت و سایر نیازهای جسمی او نیز برآورده می شد، اما نیازهای عاطفی او نادیده گرفته می شد. در واقع این گونه است که کودکان در این موقعیت ها بسیار تحت فشار هستند و تمایل دارند راه هایی را برای تلاش و درک آنها و واکنش هایشان ایجاد کنند.هنگامی ک بیماری و بهبودی...